Wandel coaching

Lucht je hart in de natuur!

Voor wie?
Bijvoorbeeld…
Je hebt het gevoel dat je een beetje bent vastgelopen in je leven.
Je blijft telkens maar in dezelfde (denk)cirkels ronddraaien en hangen in dezelfde patronen.
Je vindt het lastig om nog te genieten en haalt nergens meer echt plezier uit.
Je zit tegen keuzes aan te hikken waar je maar geen besluit in kunt nemen.
Je kampt met stress of bepaalde angsten en het lukt niet meer om te ontspannen.
Er zitten emoties dwars waar je niet echt bij kunt komen of toe durft te laten.
Je hebt het gevoel jezelf een beetje kwijt te zijn geraakt in alle drukte en gedoe…

Kom dan je hart eens bij me luchten tijdens een mooie wandeling in de natuur.
Je verhaal delen helpt! Het lucht op vanbinnen.
Je neemt een stap naar verandering en mogelijk verbetering.
Je geeft jezelf de mogelijkheid om dat wat vast zit weer in beweging te brengen.
Als je deelt kom je uit je impasse, uit de gedachtegang die jou heeft vastgezet en geef je toegang tot iets nieuws, wat meer helend of positief kan zijn.

Ik kan goed luisteren en je met vragen helpen om wat meer inzicht te krijgen, om je dichter bij je gevoel te brengen en uit te nodigen om anders naar dingen te gaan kijken. Ik help je graag om je hart (meer) te kunnen gaan volgen, daar waar het klopt voor jou.

De beweging van het wandelen zorgt ervoor dat gedachten en gevoelens meer kunnen loskomen en stromen. Het brengt je uit je hoofd en in je lijf. De natuur spiegelt je eigen natuur, opent, geeft ruimte en inspireert. Als je in de natuur bent dan hoef je niet meer te werken, dan werkt de natuur voor jou.