Luisteren naar je lijf

Luisteren naar je lijf

Het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn voor meer innerlijke rust Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze vormen een eenheid en drukken zich in elkaar uit. Wat er in je lijf gebeurt heeft invloed op je geest; als je moe bent of honger hebt kijk je...